Xe đạp tập thể dục SP-B16P

  • Giá Tài Phát: 3.790.000₫
  • Thương hiệu: Động Lực
  • Bảo hành: 12 tháng
Xe đạp tập Xe đạp tập thể dục: Làm thế nào giảm cân hiệu quả?

Tính năng xe đạp tập thể dục SP-B16P

Di chuyển dễ dàng với bánh xe hỗ trợ.
Điều chỉnh nặng, nhẹ.
Thiết bị đo nhịp tim gắn trên tay cầm.
Trên tay nắm có đo nhịp tim trực tiếp.
Bàn đạp chống trượt, vững chắc, rộng
Khung được làm chắc chắn, chịu lực tốt.
Có tay bám thuận tiện khi tập kết hợp hoặc đổi động tác.

Thông số kỹ thuật

- Kích thước sản phẩm: 110 x 50 x 155 cm.
- Kích thước carton : 98 x 22 x 66.5 cm.
- Trọng lượng G.W./N.W.: 31.5/28 KG.
- Đồng hồ hiển thị : Tốc độ, thời gian, quãng đường, calo, nhịp tim.
- Điều chỉnh ghế : Cao, thấp.
- Kiểu đạp: Kết hợp tay chân, có yên ngồi, đạp chân.
- Cơ tác động: Tay, vai, đùi, bắp chân.
Hiệu quả của xe đạp tập thể dục SP-B16P

Có tác dung giảm cân: Tập luyện với xe đạp tập là một cách thông minh để đốt cháy năng lượng và giảm thiểu tình trạng mềm nhão của cơ thể càng sớm càng tốt. Một người cân nặng khoảng 75kg có thể đốt cháy 600 calori trong một giờ tập luyện. Nếu đạp nhanh thì hiệu quả sẽ càng cao hơn.
Tăng cường sức khỏe và thể chất tinh thần: Hoạt động thể chất cũng đồng nghĩa với việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, và cũng giúp tinh thần minh mẫn và thư thái. tập luyện với xe đạp tập là một cách hay để cơ thể khỏe mạnh và đánh bay những cơn stress đang chực chờ đánh gục bạn.
Tạo cơ bắp: Cơ bắp chân của bạn đang có những bài thể dục nghiêm túc với việc tập luyện thường xuyên. Nó rất hiệu quả với bắp chân, cơ đùi, hông và mông của bạn. xe đạp tập thật sự có ích cho việc hình thành các bộ cơ bắp này. Lợi ích chính hiệu quả hơn các hình thức thể dục khác cho các bộ cơ này là đi xe đạp có tác động tối thiểu lên các khớp, rất tốt cho những người có vấn đề về khớp.
Rèn luyện sức chịu đựng: Tập luyện với 30 phút mỗi ngày là một cách tuyệt vời để hình thành sức chịu đựng. Xây dựng khả năng chịu đựng bằng cách tập luyện sẽ dễ dàng hơn, bạn sẽ bất ngờ với kết quả vì hôm nay mình lại thực hành được nhiều hơn hôm qua.
Hiệu quả cho tim mạch: Tập luyện với xe đạp tập là một hình thức tuyệt hảo cho một trái tim đang cần thể dục. Tập luyện đều đặn làm cho tim đập nhanh hơn với một tốc độ ổn định. Điều này rất tốt cho việc giúp tim khỏe mạnh hơn. Phổi cũng được hưởng lợi rất nhiều từ việc tập luyện. Nó làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh mạch vành, nếu bạn tập luyện thường xuyên với xe đạp tập thể thao SP-B16P


Hình ảnh sản phẩm xe đạp tập thể thao SP-B16P

 xe đạp tập thể thao sp b16p

Chia sẻ ý kiến

Xe đạp tập thể dục khác


Kinh nghiệm Xe đạp tập thể dục

Xe đạp tập thể dục trong nhà - giúp giảm chứng đau nửa đầu
Các nhà khoa học Thuỵ Điển nhận thấy: tuân thủ một chương trình đạp xe đều đặn, với cường độ vừa phải sẽ giúp giảm nguy cơ bị đau đầu tới 90%.
Xe đạp tập thể dục trong nhà - giúp giảm chứng đau nửa đầu
Giảm cân hiệu quả với xe đạp tập thể dục tại chỗ
Cân bằng giữa thời gian và cường độ tập xe đạp tập thể dục tại chỗ sao cho mỗi ngày đốt cháy khoảng 500 calo nếu bạn muốn giảm 0,5 kg một tuần.
Giảm cân hiệu quả với xe đạp tập thể dục tại chỗ
Xe đạp tập thể dục - Cách phòng chống bệnh đau lưng
Bệnh đau lưng có rất nhiều nguyên nhân, có thể do một bệnh về xương khớp, nguyên nhân do tuổi già hay nguyên nhân do những thói quen không tốt. Một vài lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn phòng chống bệnh đau lưng.
Xe đạp tập thể dục - Cách phòng chống bệnh đau lưng
Tâp thể dục với xe đạp thế nào để hiệu quả nhất?
Một số cách tập luyện với xe đạp dưới đây sẽ mang lại cho bạn một sức khoẻ, vẻ đẹp hoàn hảo.
Tâp thể dục với xe đạp thế nào để hiệu quả nhất?
Máy tập thể dục giúp giảm cân và dáng đẹp
đầu tư một chiếc may tap the duc. Với 10 phút tập luyện trên máy mỗi ngày được tính bằng 1 giờ chạy bộ 10km, giúp người chạy tan các mô mỡ vùng bụng, hông, mông đùi và giảm cân nhanh chóng.
Máy tập thể dục giúp giảm cân và dáng đẹp
Xe đạp tập thể dục vật lý trị liệu Bệnh nhân viêm khớp
Xe đạp tập thể dục vật lý trị liệu giúp giảm đau và cứng khớp, tăng sức dẻo dai, làm mạnh cơ bắp, khỏe tim. Nó còn giúp giảm cân và làm cơ thể khỏe khoắn. Tuy nhiên, nếu tập không đúng cách, bệnh sẽ nặng thêm.
Xe đạp tập thể dục vật lý trị liệu Bệnh nhân viêm khớp
xe đạp tập thể dục trong nhà - giúp xương chắc khỏe hơn
Bên cạnh việc ăn uống hợp lý,tập thể dục bằng xe đạp sẽ đốt cháy những calo dư thừa.xe đạp tập thể dục trong nhà tạo sự dẻo dai cho xương khớp của bạn
xe đạp tập thể dục trong nhà - giúp xương chắc khỏe hơn
Lợi ích của đạp xe đạp tập thể dục thể thao
Việc đi xe đạp hàng ngày giúp cho cơ bắp dẻo dai, cải thiện tình hình sức khỏe tim mạch, giảm lượng calo dư thừa, làm tinh thần sảng khoái hơn.
Lợi ích của đạp xe đạp tập thể dục thể thao
xe đạp tập thể dục thể thao - Giảm béo bụng hiệu quả
Để giảm được cân thì bạn cần phải thay đổi lối sống hàng ngày, trong đó giảm béo bằng xe đạp tập là cách giảm béo rất hiệu quả.
 xe đạp tập thể dục thể thao  - Giảm béo bụng hiệu quả
Xe đạp tập thể dục: Làm thế nào giảm cân hiệu quả?
Nghiên cứu cho thấy rằng những người tập thể dục với Xe đạp tập giúp giảm cân và giữ cho cân nặng luôn ổn định.
Xe đạp tập thể dục: Làm thế nào giảm cân hiệu quả?
Lợi ích của đạp xe đạp tập thể dục tại nhà
Ngoài việc cải thiện hệ thống tim mạch của bạn, xe đạp trong nhà cũng khuyến khích việc sử dụng các cơ bắp khác của bạn như: hông, eo và vai. Cải thiện các cơ này giúp tăng cường sự liên kết cơ thể và tư thế.
Lợi ích của đạp xe đạp tập thể dục tại nhà
Lựa chọn xe đạp tập tại nhà hay xe đạp tập ngoài trời ?
Đạp xe là một môn thể thao xuất hiện từ khá lâu , cho đến thời đại ngày nay, nó vẫn giữ được vị trí cao so với các môn thể thao khác..
Lựa chọn xe đạp tập tại nhà hay xe đạp tập ngoài trời ?
Giảm cân hiệu quả với xe đạp tập thể dục
Đạp xe bằng xe đạp tập cũng giống như việc đi xe đạp ngoài trời, đều mang lại hiệu quả cao trong việc giảm cân
Giảm cân hiệu quả với xe đạp tập thể dục
Sử dụng xe đạp tập thể dục - những lợi ích và lưu ý
Sử dụng xe đạp tập thể dục - những lợi ích và lưu ý. Xe đạp tập thể dục tại nhà là một trong các loại máy đáp ứng được yêu cầu trên.
Sử dụng xe đạp tập thể dục - những lợi ích và lưu ý
Xe đạp tập đa năng MO 2085 cho gia đình
Tác dụng của xe đạp tập đa năng MO-2085 dùng tập toàn cơ thể và rung masage toàn thân, giảm thoái hoá cột sống, tăng tuần hoàn máu và tạo thân hình thon thả.
Xe đạp tập đa năng MO 2085 cho gia đình