Máy tập cơ bụng AB Trainer

  • Giá Tài Phát: 1.300.000₫
  • Thương hiệu: Tài Phát Sport
  • Bảo hành: 12 tháng
xe dap tap the duc Xe dap tap the duc trong nha gia khuyen mai - may tap the duc dap xe chinh hang

Thông số kỹ thuật máy tập cơ bụng AB Trainer

* Xuất xứ: Việt Nam. Bảo hành 12 tháng

* Kích thước máy: 740 x 540 x 680 mm. Trọng lượng: 8kg. Tải trọng đến 90 kg.

* Kích thước cục xốp: 60 x 130 mm, giúp người tập có cảm giác êm và an toàn cho cột sống.

* Thiết kế với khung sắt vuông 30mm chắc chắn, lò xo có độ cứng 1K (sản phẩm thị trường chỉ 0.8K), đảm bảo vận động tích cực khi tập luyện, hỗ trợ tối đa việc tập luyện, giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và bền bỉ.

máy tập cơ bụng ab trainer

Hình ảnh máy tập cơ bụng AB Trainer

Công dụng máy tập cơ bung AB Trainer

  • Giảm mỡ vùng bụng, hông

  • Giúp săn chắc vùng lưng, mông, đùi, cánh tay

  • Loại trừ khả năng đau vai, gáy, cổ - Bệnh thường gặp của nhân viên văn phòng.

  • Dụng cụ hỗ trợ tập các động tác khó của Yoga.

  • Thích hợp cho cả nam, nữ và mọi lứa tuổi.

 

máy tập cơ bụng ab trainer sẽ giúp bạn có được một vòng eo thon thả

Một cơ thể đẹp một vóc dáng lý tưởng, một thân hình cân đối là ước mơ của phái đẹp từ bao đời nay...nhưng liệu bạn đã làm gì hay đã sử dụng những phương pháp gì thực sự hữu hiệu để làm được điều đó không hề khó khăn bạn có thể tham khảo các bước tập dưới đây

5 bước để một chiếc bụng phẳng trong 7 ngày

Bạn đã bỏ lỡ thói quen của bạn ở phòng tập thể dục thường xuyên cảm ơn lịch trình bận rộn của bạn (hoặc đồng bằng lười biếng) và đột nhiên bạn nhận ra rằng trong một tuần bạn phải tham dự một đám cưới.
Bạn muốn mặc saree yêu thích của bạn hoặc hình ôm-dress, nhưng đang lo lắng về dạ dày nhao của bạn phình ra. Vâng, bạn vẫn còn có một lựa chọn cuối cùng. Trong khi bạn không thể làm giảm chất béo, bạn có thể giảm mỡ bụng bằng cách giảm tổng tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn. Và bạn không phải hoàn toàn làm thay đổi thói quen hàng ngày của bạn để có được một bụng phẳng trong vòng 7 ngày!
Bước 1
Nếu bạn muốn xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo cùng một lúc, bạn có để thực hiện đào tạo mạch, ba ngày mỗi tuần. Làm thế nào bạn có thể đạt được điều này? Thưởng thức trong các bài tập toàn thân như chùng người, push-up, và pull-up, cho một tập của 15 lần lặp lại. Đừng quên theo dõi từng tập thể dục với một phút nhảy dây. Bạn sẽ có thể đốt cháy khoảng 500 đến 600 calo mỗi workout.
Bước 2
Bạn phải làm việc trên cơ bụng của bạn ba lần trong tuần. Crunches và chân tăng trong ba bộ của 20 lần lặp lại nên được thực hiện. Ngoài ra, làm các tấm ván bằng cách giữ cơ thể bạn ở một vị trí push-up trên khuỷu tay của bạn từ 30 đến 60 giây cho bốn bộ.
Bước 3
Các loại thực phẩm bạn sẽ ăn trong giai đoạn này là rất quan trọng trong việc đưa bất cứ sự thay đổi nào. Các thực phẩm tự nhiên như trái cây, rau quả, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt và mì ống, thịt gà, thịt bò, thịt, cá và sữa ít chất béo nên thay thế các thực phẩm chế biến đường.
Bước 4
Để giảm thiểu khả năng giữ nước, giảm tiêu thụ natri. Điều này có nghĩa là bạn cần phải tránh muối. Bạn có thể hương vị thức ăn của bạn với các loại thảo mộc và gia vị khác thay vì.
Bước 5
Trạng thái căng thẳng và lo lắng có thể gây ra việc sản xuất của một loại hormone nhất định gọi là cortisol, khuyến khích tăng cân về khu vực bụng. Vì vậy, cố gắng giữ cho mát mẻ của bạn!
Với chiếc máy tập cơ bụng AB TRAINER sẽ giúp bạn có được một vòng eo thon thả bạn lên kết hợp khi tập với chế độ tập luyện đều đặn và chế độ ăn thật khoa học

máy tập cơ bụng ab trainer giúp bạn có một cơ thể đẹp một vóc dáng lý tưởng, một thân hình cân đối
 

Máy tập cơ bụng AB TRAINER sẽ giúp bạn có được một vòng eo thon thả, một vóc dáng lý tưởng, một thân hình cân đối

 

Chia sẻ ý kiến

Tìm Máy tập cơ bụng

Mức giá

Tính năng

Thương hiệu

Kinh nghiệm Máy tập cơ bụng

Máy tập cơ bụng có hiệu quả thực sự không ?
Gần đây, trên thị trường xuất hiện các loại máy tập cơ bụng, không chỉ dành cho những người béo phì, thừa mỡ bụng mà còn dành cho tất cả mọi nguời muốn có thân hình khỏe mạnh, săn chắc
Máy tập cơ bụng có hiệu quả thực sự không ?
Máy tập thể dục cho bụng phẳng eo thon giảm cân hiệu quả
Máy tập thể dục cho bụng phẳng eo thon giảm cân hiệu quả. Để giảm cân và đặc biệt giảm mỡ bụng phương pháp tốt nhất là tập thể dục không nên lạm dụng thuốc hay phẫu thuật thẩm mỹ.
Máy tập thể dục cho bụng phẳng eo thon giảm cân hiệu quả
Máy tập cơ bụng giúp bạn những gì?
Máy tập bụng có thiết kế theo phương pháp tác động từ bên ngoài vào sâu bên trong cơ thể tới các cơ, gân, khớp,
Máy tập cơ bụng giúp bạn những gì?
Cơn sốt mua máy tập cơ bụng hiện nay
May tap co bung có chức năng cơ bản là giúp săn các cơ bụng, tiêu hao mỡ thừa, sẽ hiệu quả khi người dùng sử dụng đúng cách
Cơn sốt mua máy tập cơ bụng hiện nay
Tư vấn chọn máy giảm mỡ bụng phù hợp nhất
Trong cuộc sống bận rộn, quỹ thời gian chăm sóc bản thân giường như trở nên hạn hẹp hơn, do vậy việc sở hữu chiếc máy giảm mỡ bụng là điều mà nhiều người mong muốn.
Tư vấn chọn máy giảm mỡ bụng phù hợp nhất
Lời khuyên cho tập cơ bụng hiệu quả
bạn nên biết rằng, chỉ có tập luyện thể dục thường xuyên kết hợp với ăn uống hợp lý mới có thể đạt được hiệu quả lâu dài!
Lời khuyên cho tập cơ bụng hiệu quả
Máy tập cơ bụng - phương pháp luyện tập hiệu quả
Dạng bài tập kết hợp máy tập cơ bụng sẽ giúp bạn sở hữu vòng eo như mong muốn. Máy tập cơ bụng là phương pháp luyện tập tốt nhất để có một thân hình như ý mà không cần mất quá nhiều thời gian.
Máy tập cơ bụng - phương pháp luyện tập hiệu quả
Lời khuyên khi thực hiện các bài tập bụng
Vòng eo thon gọn , không mỡ bụng luôn là mơ ước của mọi người nói chung và chị em phụ nữ nói riêng.
Lời khuyên khi thực hiện các bài tập bụng